|
قد يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الوجبات السريعة التى تحتوى على إضافات غذائية ضارة تؤثر بشكل كبير على الصحة على المدى البعيد، ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن هناك عددا من الإضافات التى تتواجد على الأطعمة الغذائية يجب الابتعاد عنها كالمواد الحافظة أو المكونات الاصطناعية التى تحتوى على مواد كيميائية تسبب السرطان وتشكل ضررا على الصحة.
ووفقا للتقرير من الإضافات التى تتواجد على الأطعمة تشكل ضررا على الصحة الآتى: الأسبارتام، فإنه يوجد فى المشروبات الغازية وتعد مادة مسرطنة تؤثر بشكل كبير على صحتك على المدى البعيد، وبالنسبة لشراب الذرة عالى الفركتوز وجوده فى بعض الأطعمة عبارة عن سعرات حرارية عالية تسبب السمنة.
وكما جاء فى التقرير، الجلوتامات أحادية الصوديوم التى تستخدم فى الشوربة المعلبة وبعض الوجبات الخفيفة والرقائق والأطعمة المجمدة، والسمن الصناعى يزيد من مستويات الكولسترول السيئ فى الجسم ويتم استخدام فى المخبوزات والأطعمة السريعة، كما أن ألوان الطعام الغذائية المستخدمة فى المشروبات الغازية والحلويات وغيرها من المواد الغذائية التى تشكل خطرا على الصحة وتتسبب فى إصابة الأطفال باضطراب الحركة المفرطة.
|
|
|