قد لا يكون الوزن وحده كافيًا لمعرفة مدى خطورة الإصابة بأمراض القلب، إذ تشير دراسة حديثة إلى أن مكان تراكم الدهون في الجسم، وخاصة حول البطن، قد يكون أكثر أهمية من مؤشر كتلة الجسم (BMI) عند تقييم صحة القلب.
وتابعت الدراسة أكثر من 250 ألف شخص لمدة وصلت في المتوسط إلى 20 عامًا، ووجد الباحثون أن بعض الأشخاص الذين يقع وزنهم ضمن النطاق الطبيعي قد يكون لديهم تراكم مرتفع للدهون حول البطن، وهو ما يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
لماذا دهون البطن مهمة؟
الدهون المتراكمة حول الأعضاء الداخلية في منطقة البطن ترتبط باضطرابات التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم ومشكلات أخرى تزيد من مخاطر أمراض القلب.
ولهذا يرى الباحثون أن الاعتماد على الوزن أو مؤشر كتلة الجسم وحده قد لا يعطي الصورة الكاملة عن صحة الشخص.
ماذا يمكن أن يفعل الشخص؟
الحفاظ على وزن صحي يظل مهمًا، لكن من المفيد أيضًا الانتباه إلى محيط الخصر، إلى جانب ممارسة النشاط البدني وتقليل الأطعمة شديدة التصنيع والملح والسكريات.
ولا يعني وجود دهون في منطقة البطن أن الشخص مصاب بمرض في القلب، لكنه قد يكون سببًا إضافيًا للاهتمام بنمط الحياة وإجراء الفحوصات الدورية، خصوصًا مع وجود عوامل أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري.
الخلاصة: الرقم الموجود على الميزان ليس المؤشر الوحيد لصحة الجسم؛ مكان تراكم الدهون قد يكون مهمًا أيضًا عند تقييم مخاطر القلب.
المصدر: Journal of the American College of Cardiology وتقارير صحية حديثة.